Susanne Humanitas Friskvård

Friskvård träning massage på Lidingö

Företag/Friskvård

Posted on | september 5, 2014 | No Comments

Susanne HumanitasFöretag/Friskvård

Vi kan erbjuda dig och dina anställda inom företaget en helhetslösning inom träning och hälsa både på ert företag eller på någon av våra utvalda lokaler.

Att träna regelbundet ökar energin och välmåendet i kroppen. Detta innebär färre sjukskrivningar och högre produktivitet. Med andra ord orkar man uträtta mer på en vanlig arbetsdag. Trivseln ökar liksom kreativiteten. Mindre stress och lägre personalomsättning är bara några fördelar.
I de flesta företag påverkas arbetseffektivitet, kvalitet och kvantitet positivt.
Under vårt tak kan vi erbjuda Dig följande:

Gruppträning
Box, Cirkel och Core

Boot camps
Utomhusträning med funktionella övningar

Massage
Både avslappnande och rehabilitering med idrottsmassage (Se under flik Rehab/massage)

Föreläsningar
. Energi/ välmående
. Lycka/harmoni
. Hälsa/ kost/ träning

Vad krävs det för att vi ska må bra och vara lyckliga? Har vi balans i vår vardag?  Vad betyder ”Må bra” ?

Kostråd och kostupplägg
Få din individuella kostråd och upplägg efter just dina behov.

Kick-off specialiteter
Vi skräddarsyr roliga event övningar/ utmaningar i både tävlingar som team-buildning.

Workshops
Vi skräddarsyr olika Team- buildings övningar/ träning för ert företag på förfrågan.
Vi kan även hålla i olika teman inom föreläsningarna på en workshop.

Träningsresor Sverige.

Sverige
Vi anordnar  3-7 dagars tränings läger i Sverige.
Våra träningsresor passar alla, från nybörjaren till den mer aktiva. Vi kommer att träna rörlighet, uthållighet och styrka där träningen är anpassad efter varje persons individuella förutsättningar. För att få ut det mesta av träningen har vi ett maxantal på 20 personer per resa.
Du bör vara över 16 år för att delta i våra träningsresor.

 

 

 

Comments

Leave a Reply





About

This is an area on your website where you can add text. This will serve as an informative location on your website, where you can talk about your site.

Subscribe to our feed

Search

Admin